¡Bienvenida a Trote's Up!

¡Hola y bienvenida!

Mi nombre es Gisela Cutanda, Fundadora y Organizadora de Trote’s Up, y quiero darte las gracias por visitar este rincón creado para mujeres que comparten el amor por la naturaleza, la aventura y el senderismo.

Llevo muchos años recorriendo senderos, montañas y caminos, tanto en la Comunidad de Madrid como en otros muchos rincones de España, y fuera de ella. A lo largo de este tiempo he descubierto que el senderismo es mucho más que caminar: es una forma de desconectar del estrés diario, ganar confianza, cuidar nuestra salud y compartir experiencias inolvidables con otras mujeres.

De esa pasión nació Trote’s Up, una comunidad pensada para mujeres que desean disfrutar de la naturaleza en buena compañía, descubrir nuevas rutas y vivir aventuras que dejan huella. No importa si estás dando tus primeros pasos en el senderismo o si ya tienes experiencia; aquí siempre encontrarás una mano amiga, apoyo y nuevas compañeras de camino.

Nuestro objetivo es crear un espacio donde cada mujer se sienta bienvenida, acompañada y motivada para seguir explorando. Cada ruta es una oportunidad para descubrir paisajes increíbles, pero también para descubrir nuestra propia fortaleza.

Espero que esta comunidad se convierta también en tu hogar entre montañas y senderos.

Nos vemos en el camino.

Gisela Cutanda
Fundadora de Trote’s Up Senderismo de Mujeres 🌿🥾💜

Nuestra comunidad

Trote’s Up es una comunidad de senderismo creada específicamente para mujeres cisgénero (mujeres cis).

La finalidad de este espacio es ofrecer un entorno donde mujeres que comparten experiencias vitales similares puedan conectar, disfrutar de la naturaleza, hacer nuevas amistades y vivir el senderismo en un ambiente de confianza, compañerismo y apoyo mutuo.

Muchas de las mujeres que forman parte de nuestra comunidad buscan un grupo en el que sentirse identificadas, compartir inquietudes comunes y disfrutar de actividades al aire libre junto a otras mujeres con trayectorias e intereses semejantes.

Esta característica forma parte de la identidad y del propósito con el que nació Trote’s Up, centrado en crear un espacio de encuentro y conexión entre mujeres cis a través del senderismo, la vida activa y el contacto con la naturaleza.

💜 Nuestro objetivo es que cada participante se sienta cómoda, bienvenida y acompañada mientras descubre nuevos caminos, nuevos retos y nuevas amistades. 🌿🥾

¿Por qué una comunidad solo para mujeres?

En Trote’s Up creemos que caminar juntas crea algo más que un grupo de senderismo: crea un espacio de confianza, apoyo y crecimiento personal.

Nuestra comunidad está pensada para mujeres porque muchas veces necesitamos un entorno donde sentirnos cómodas, comprendidas y libres para ser nosotras mismas. Un lugar donde compartir conversaciones, experiencias, retos y logros sin sentir presión ni tener que demostrar nada.

A lo largo de los años he comprobado cómo el senderismo une a mujeres de diferentes edades, profesiones e historias de vida. Lo que comienza como una ruta por la montaña acaba convirtiéndose en amistades, compañerismo y momentos que se recuerdan para siempre.

Trote’s Up no se trata de excluir a nadie. Se trata de crear un espacio donde las mujeres puedan conectar entre sí, apoyarse mutuamente y descubrir que son capaces de llegar mucho más lejos de lo que imaginaban.

Aquí cada paso cuenta, cada historia importa y cada mujer encuentra su lugar.

Porque cuando caminamos juntas, ganamos confianza, compartimos experiencias y descubrimos la fuerza que hay en nosotras.

💜 Más que un grupo de senderismo, somos una comunidad de mujeres que avanzan juntas. 🌿🥾

Cómo son nuestras rutas

En Trote’s Up diseñamos nuestras rutas para que cada mujer pueda disfrutar de la naturaleza de una forma segura, agradable y adaptada a diferentes niveles de experiencia.

No buscamos competir ni caminar más rápido que nadie. Nuestro objetivo es disfrutar del camino, descubrir lugares increíbles y compartir momentos únicos en buena compañía.

🥾 Rutas para todos los niveles

Organizamos rutas de distintos niveles de dificultad para que cada participante encuentre actividades acordes a su condición física y experiencia.

Encontrarás:

Nivel básico: ideales para quienes se están iniciando en el senderismo.
Nivel moderado: para mujeres que ya realizan actividad física y desean afrontar retos algo mayores.
Nivel avanzado: rutas más exigentes con mayores distancias o desniveles.

Todas las rutas incluyen información detallada para que puedas elegir la que mejor se adapta a ti.

🌿 Entornos naturales espectaculares

Recorremos algunos de los lugares más bonitos de la Comunidad de Madrid y otras zonas de España:

Bosques centenarios.
Miradores de montaña.
Cascadas y arroyos.
Valles y senderos históricos.
Espacios naturales protegidos.
Embalses, lagunas y rutas panorámicas.

Cada ruta es una nueva oportunidad para descubrir rincones que merecen ser conocidos.

💚 Un ambiente cercano y acogedor

Una de las cosas que más valoran nuestras participantes es el ambiente que se crea en cada salida.

Aquí no importa si llegas sola, si es tu primera ruta o si llevas años haciendo senderismo. Desde el primer momento formarás parte de una comunidad donde predominan el respeto, el compañerismo y las ganas de disfrutar.

Muchas amistades han comenzado caminando por un sendero.

🛡️ Seguridad ante todo

La seguridad es una prioridad en todas nuestras actividades.

Antes de cada ruta proporcionamos información sobre:

Distancia y duración aproximada.
Nivel de dificultad.
Desnivel.
Material recomendado.
Recomendaciones de seguridad.

Además, fomentamos una práctica responsable del senderismo para que todas podamos disfrutar de la experiencia con tranquilidad.

🌞 Mucho más que caminar

Nuestras rutas no consisten únicamente en recorrer kilómetros.

Son momentos para:

Desconectar del estrés diario.
Mejorar la condición física.
Respirar aire puro.
Descubrir nuevos paisajes.
Conocer a otras mujeres con intereses similares.
Ganar confianza y autoestima.

Cada salida es una experiencia de bienestar, aventura y crecimiento personal.

✨ Lo importante es disfrutar del camino

En Trote’s Up creemos que cada mujer tiene su propio ritmo y que todas las aventuras empiezan con un primer paso.

Por eso nuestras rutas están pensadas para disfrutar, compartir y crear recuerdos inolvidables en contacto con la naturaleza.

🌿 Naturaleza.
🥾 Aventura.
💚 Comunidad.
✨ Superación.

Así son nuestras rutas: experiencias diseñadas para disfrutar de la montaña, conectar con otras mujeres y volver a casa con una sonrisa.

Nuestra Filosofía

En Trote’s Up creemos que el senderismo es mucho más que recorrer kilómetros o alcanzar una cima. Para nosotras, cada ruta es una oportunidad para crecer, compartir, descubrir nuevos lugares y, sobre todo, conectar con nosotras mismas y con otras mujeres que comparten la misma pasión por la naturaleza.

Nuestra filosofía se basa en cinco pilares fundamentales:

🌿 Naturaleza y respeto

Amamos la montaña y creemos que disfrutar de ella implica también cuidarla. Promovemos un senderismo responsable, respetuoso con el medio ambiente y comprometido con la conservación de los espacios naturales que visitamos.

Cada paso cuenta cuando se trata de proteger el entorno que tanto nos inspira.

💚 Comunidad y apoyo

Sabemos que muchas mujeres desean empezar a hacer senderismo, pero a veces necesitan compañía, confianza o simplemente dar el primer paso.

Por eso hemos creado una comunidad donde todas son bienvenidas, independientemente de su experiencia, ritmo o condición física. Aquí nadie camina sola.

🥾 Superación personal

No se trata de ser la más rápida ni de alcanzar las rutas más difíciles. Se trata de descubrir de lo que somos capaces, superar nuestros propios límites y disfrutar del orgullo que sentimos al conseguirlo.

Cada sendero recorrido es una pequeña victoria personal.

✨ Bienestar y felicidad

Caminar entre bosques, montañas y paisajes naturales mejora nuestra salud física y emocional. Creemos en el poder de la naturaleza para reducir el estrés, aumentar la autoestima y aportar equilibrio a nuestra vida cotidiana.

La montaña no solo fortalece las piernas; también fortalece el alma.

🤝 Amistad y experiencias compartidas

Muchas de las mejores conversaciones nacen caminando por un sendero. Las risas, las anécdotas, los retos compartidos y las nuevas amistades son parte esencial de cada ruta.

Porque en Trote’s Up no solo descubrimos caminos. También construimos vínculos que perduran más allá de la montaña.

Nuestra forma de entender el senderismo

Creemos que la aventura no tiene edad, que nunca es tarde para empezar y que cada mujer tiene dentro una fuerza mucho mayor de la que imagina.

Por eso organizamos rutas donde lo importante no es llegar primero, sino disfrutar del camino, aprender, compartir y volver a casa con una sonrisa.

Trote’s Up es naturaleza, libertad, superación, amistad y comunidad.

💚 Porque juntas llegamos más lejos.
🥾 Porque cada paso cuenta.
🌲 Porque las mejores aventuras se viven en buena compañía.